Khám phá cách bấm huyệt chữa tê chân tay cực hiệu quả

0
23

Bạn muốn biết cách bấm huyệt chữa tê chân tay cực kỳ hiệu quả ngày nay không? Nếu bạn hay người thân đang “khổ sở” vì tê nhức chân tay thì bài viết này là dành cho bạn! Rất nhiều người đã chọn cách bấm huyệt chữa tê chân tay kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu (nếu cần), nhằm giúp sức khỏe mau hồi phục và hiệu quả điều trị tối ưu hơn. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cụ thể nhé!

Bấm huyệt và những điều bạn cần biết

Bấm huyệt – một trong những phương pháp y học cổ truyền tuyệt diệu, đã được sử dụng phổ biến từ xa xưa cho đến tận bây giờ:

  • Bấm huyệt (ấn huyệt) là một dạng kích thích vật lý tác động trực tiếp vào một số vị trí trên cơ thể như: da thịt, hệ thần kinh, cơ khớp, mạch máu và các cơ quan cảm thụ…
  • Cụ thể hơn, bấm huyệt là cách các chuyên gia dùng bàn tay hoặc ngón tay cái tác động một lực vừa phải lên vị trí của các huyệt đạo trong cơ thể chúng ta.

Ngày nay, với sự phát triển của y học, nhiều phương pháp điều trị tê chân tay được thực hiện dựa vào máy móc, công nghệ hiện đại. Nhưng bấm huyệt chữa tê chân tay vẫn luôn được nhiều người chọn dùng hoặc áp dụng kết hợp với vật lý trị liệu, vì những tác dụng tuyệt vời nó mang lại:

Tác dụng tuyệt vời của bấm huyệt

Bấm huyệt giúp tạo ra những thay đổi tích cực cho hệ thần kinh, hệ cơ xương khớp,… Đồng thời, quá trình trao đổi chất dinh dưỡng và hoạt động của các cơ quan nội tạng cũng sẽ được cải thiện tốt hơn khi bấm huyệt đúng cách:

Giảm tê nhức chân tay

Cách bấm huyệt chữa tê chân tay mang lại hiệu quả cao trong việc giảm đau và trị tê là nhờ khả năng:

  • Sắp xếp, điều chỉnh các dây thần kinh bị chèn ép. Từ đó giúp giảm dần và có thể hết hẳn cảm giác đau nhức khó chịu.
  • Kích thích khả năng giảm đau cho cơ thể theo cách tự nhiên, không cần dùng thuốc (Bấm huyệt kích thích não bộ sản sinh endorphins giúp giảm đau, giãn cơ, hỗ trợ điều trị các bệnh cơ xương khớp hiệu quả).
  • Có thể hoạt động song song với các phương pháp điều trị khác, giúp mang lại kết quả tối ưu khi chữa tê tay chân.
bấm huyệt chữa tê chân tay hiệu quả
bấm huyệt chữa tê chân tay hiệu quả

Bảo vệ hệ cơ xương khớp

Bấm huyệt đúng cách giúp bạn bảo vệ hệ cơ xương khớp siêu tốt:

  • Các cơ bắp được thư giãn, máu huyết lưu thông tốt hơn.
  • Tình trạng co cứng cơ hay sưng viêm gây khó chịu dần giảm bớt.
  • Các khớp sẽ hoạt động hiệu quả và linh hoạt hơn. 

Kích thích miễn dịch và tự phục hồi

Khả năng tự phục hồi sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện, tăng lên mạnh mẽ nhờ phương pháp bấm huyệt:

  • Bộ phận cảm thụ được kích thích giúp hệ thần kinh dưới da bớt căng thẳng, được thư giãn, từ đó tăng khả năng tập trung.
  • Điều hòa và cải thiện chức năng của một số cơ quan nội tiết, hệ bài tiết và hệ tiêu hóa,…
  • Ngoài ra bấm huyệt còn mang đến hiệu quả giúp bảo vệ da, khiến da trở nên trẻ đẹp và mềm mịn hơn. 

Chúng ta cùng xem hướng dẫn cách bấm huyệt hiệu quả nhé!

Bài viết liên quan:

Cách bấm huyệt chữa tê chân tay

Tê tay chân là tình trạng rất nhiều người trong chúng ta gặp phải, với biểu hiện đau, tê nhức như kim châm ở các ngón. Nặng hơn sẽ gây cảm giác đau đớn, bỏng rát và nhức nhối toàn bộ cánh tay, bắp chân,…

Ngày nay, rất nhiều chuyên gia đã khẳng định: Bấm huyệt có thể hỗ trợ điều trị các tổn thương gây tê nhức tay chân ở mức độ nhẹ trong một khoảng thời gian nhất định:

  • Cơ thể chúng ta có 108 huyệt bao gồm các huyệt cơ bản và 36 huyệt quan trọng. 
  • Một số huyệt đạo thường được sử dụng trong điều trị tê tay chân hiện nay là: Huyệt bát tà, huyệt hợp cốc, huyệt dương trì, huyệt khúc trì, huyệt thái xung, huyệt giải khê,…
bấm huyệt chữa tê chân tay
bấm huyệt chữa tê chân tay

Bạn có thể áp dụng cách bấm huyệt chữa tê chân tay với một số huyệt cơ bản như sau:

  • Tìm hiểu và xác định vị trí các huyệt đạo liên quan đến bệnh lý cần điều trị (tê nhức chân tay).
  • Ấn lên huyệt đạo đó bằng ngón trỏ hoặc ngón giữa (với một lực vừa phải).
  • Giữ nguyên trong vòng 1 phút.
  • Sau đó xoa nhẹ lên huyệt để tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.

Mách nhỏ: Trước khi bấm huyệt, chúng ta cần massage, xoa bóp nhẹ nhàng nhằm làm giãn mạch máu, giúp tăng tuần hoàn tại chỗ, bảo vệ các cơ ở vùng huyệt đạo không bị tổn thương.

Những điều cần lưu ý khi bấm huyệt

Bấm huyệt chữa tê chân tay kết hợp xoa bóp là những biện pháp trị liệu lành tính và an toàn cho sức khỏe của chúng ta. Các phương pháp này không dùng thuốc hay phẫu thuật can thiệp nên phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, có một vài điều bạn cần lưu ý như sau:

  • Nếu muốn tự bấm huyệt, bạn chỉ nên áp dụng cách bấm huyệt chữa tê chân tay với một số huyệt đạo cơ bản để hỗ trợ giảm tê nhức và phục hồi sức khỏe.
  • Đối với các huyệt đạo phức tạp hơn, bạn nên đến các trung tâm bấm huyệt chuyên nghiệp để được chuyên gia tư vấn và giúp bạn thực hiện. Điều này giúp bạn tránh bấm sai huyệt và đảm bảo độ mạnh vừa đủ tại huyệt đạo.

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu hay các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi áp dụng bấm huyệt. Vì trong một số trường hợp, các phương pháp bấm huyệt không nên thực hiện, đó là:

  • Chấn thương cơ xương khớp (kể cả vết thương kín và vết thương hở).
  • Viêm nhiễm gây sưng đỏ, lở loét, đau nhức dữ dội,…
  • Bị bệnh ngoại khoa như viêm ruột thừa, thủng dạ dày,…
  • Không thể kiểm soát được hành vi, stress nặng, rối loạn tâm lý,…

Trên đây là thông tin về cách bấm huyệt chữa tê chân tay hiệu quả và những điều bạn cần biết về bấm huyệt. Hi vọng bạn sẽ chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe người thân khỏi các cơn tê nhức. Hãy luôn tham khảo ý kiến của các chuyên gia tại cơ sở y tế uy tín, để được hướng dẫn cụ thể hơn trước khi bắt đầu áp dụng bấm huyệt bạn nhé! Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh, bình an!

Thạc Sĩ, BS Nguyễn Văn Minh

Thạc Sĩ, Bác Sĩ Nguyễn Văn Minh là bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong chẩn đoán và làm can thiệp mạch máu như can thiệp nút túi phình mạch não, đặt stent mạch não, nút dị dạng mạch não mạch não; nút mạch điều trị ho máu; điều trị các khối U gan, xơ tử cung, u phì đại lành tính tuyến tiền liệt, ghép tế bào gốc điều trị Xơ gan, teo mật bẩm sinh, tiểu đường Typ II… Can thiệp không mạch máu như đốt sóng cao tần (RFA) điều trị U gan, U lành tính tuyến giáp; chọc hút và dẫn lưu các ổ áp xe, dẫn lưu và đặt stent đường mật, thận tiết niệu; chọc hút tế bào và sinh thiết tuyến vú, tuyến giáp, hạch, phần mềm, sinh thiết các khối u gan, u phổi, u xương … Hiện tại, bác sĩ đang là cố vấn chuyên môn cao cấp cho đội ngũ biên tập viên của website benhhoc.vn
Thạc Sĩ, BS Nguyễn Văn Minh

Leave a Reply

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho