Tẩy tế bào chết: Cẩm nang toàn tập 2019 dành cho bạn

0
27

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp làn da được thay mới, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho làn da. Vậy tẩy tế bào chết là gì? Và chúng có ý nghĩa như thế nào đối với làn da của bạn. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé.

Tổng quan về tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm hóa học giúp tẩy tế bào chết hoặc các biện pháp tẩy tế bào chết vật lý.

Bạn có thể chưa biết, da của bạn có cơ chế tự làm bong các tế bào da chết để nhường chỗ cho các tế bào mới cứ sau 30 ngày hoặc lâu hơn. Đôi khi, các tế bào chết không rụng hoàn toàn. Điều này có thể dẫn đến các mảng khô, bong tróc và lỗ chân lông bị tác. Tẩy tế bào chết có thể giúp ngăn ngừa điều này.

tẩy tế bào chết
tẩy tế bào chết

Tẩy da chết có lợi cho làn da của bạn như thế nào?

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết có thể khiến làn da của bạn trông sáng hơn và cải thiện hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ bằng cách tăng cường hấp thụ.

Tẩy da chết thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, điều này giúp bạn giảm mụn xuất hiện trên da.

Tẩy tế bào chết lâu dài có thể làm tăng sản xuất collagen. Collagen là chìa khóa cho làn da trắng sáng. Protein tự nhiên này cũng thúc đẩy độ đàn hồi của da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và da chảy xệ.

Bài viết liên quan:

Cách tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu có sẵn

Có rất nhiều các loại nguyên liệu có tác dụng tẩy tế bào chết cho làn da của bạn, điều quan trọng là chúng rất dễ kiếm và cũng rất dễ làm.

Tuy nhiên nếu thực hiện không đúng, việc tẩy da chết đôi khi có thể gây kích ứng da của bạn và có thể dẫn đến mất độ ẩm của da. Bởi vậy, bạn cần kết hợp với một số loại nguyên liệu làm đẹp khác có tác dụng dưỡng da và duy trì độ ẩm cho da. Đây cũng có thể gọi là một công đôi việc đúng không nào, vừa có thể tẩy da chết vừa nhân cơ hội cung cấp các dưỡng chất cho làn da khỏe đẹp hơn.

Sử dụng đường nâu và mật ong tẩy tế bào chết

Mật ong từ lâu đã được coi là một loại thần dược làm đẹp của phái nữ, quà tặng quý giá từ thiên nhiên này chứ một loạt những loại khoáng chất như canxi, magie, photpho cùng với các loại vitamin nhóm B, C, E, K… có tác dụng dưỡng trắng da tự nhiên.

Đường nâu có tác dụng quan trọng trong bước tẩy tế bào chết, bởi trong đường nâu chứa axit glycolic có tác dụng loại bỏ các tế bào chết trên da.

Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau không những giúp bạn loại bỏ tế bào da chết mà còn có thể giúp da giữ được độ ẩm và giúp kháng khuẩn tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thêm cho thêm dầu oliu để tăng thêm hiệu quả tẩy tế bào da chết, bởi dầu oliu cũng chứa rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với da. Dầu oliu chứa vitamin A, D, E, K cùng polyphenol giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da.

tẩy tế bào chết bằng đường nâu và mật ong
tẩy tế bào chết bằng đường nâu và mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 thìa cà phê đường nâu
  • 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
  • 1 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm: Bạn hãy trộn đều 3 loại nguyên liệu này lại với nhau để trở thành một loại hỗn hợp. Sau đó sử dụng bông tẩy trang để thoa đều chúng lên da, giữ như vậy trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Phương pháp này cực kỳ an toàn, vừa giúp loại bỏ các tế bào da chết cùng với cung cấp các loại dưỡng chất giúp da thêm trắng đẹp, khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết bằng nước chanh và đu đủ

Nước chanh là một loại nguyên liệu tự nhiên khác giúp loại bỏ tế bào chết trên da bạn. Chúng có tác dụng nới nới lỏng lớp da bong tróc trên da bởi một loại axit alpha hydroxy có trong nước chanh.

Đủ đủ được biết tới với khả năng làm đẹp da tốt bởi chúng có enzyme papain, có tác dụng làm mờ các nếp nhăn và giúp da sáng hơn, ngăn ngừa các đốm sắc tố do ánh nắng mặt trời gây ra. Bạn hãy chọn loại đu đủ còn non bởi chất papain có trong đu đủ non có hiệu quả cao hơn so với đu đủ chín.

Cách làm:

Bạn hãy xay hoặc nghiền đu đủ thành một hỗn hợp min, cho thêm 1 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều chúng lên để có được một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp đu đủ và chanh lên mặt, giữ trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Các chất làm đẹp nhân tạo giúp loại bỏ tế bào chết

Lưu ý: phương pháp này không được áp dụng cho da mặt. Hãy đọc phần các câu hỏi thường gặp để hiểu rõ hơn.

Phương pháp này sử dụng các hóa khác nhau thường được sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp chăm sóc da, chúng bao gồm axit hydroxy và retinol, với các enzyme để làm mới làn da của bạn.

Việc áp dụng các phương pháp tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu tự nhiên như kể trên có thể giúp làn da của bạn được làm mới, nhưng đối với việc áp dụng cách tẩy da chết bằng hóa chất làm đẹp có thể mang lại cho bạn kết quả ấn tượng hơn.

Cũng như tẩy da chết bằng phương pháp tự nhiên, tẩy da chết bằng chất hóa học có thể gây kích ứng da nếu thực hiện không đúng cách. Nếu bạn không chắc chắn về cách kết hợp một sản phẩm hóa học vào thói quen làm đẹp của mình, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu để được hướng dẫn nhé.

Alpha hydroxy axit (AHA)

AHA là một nhóm các axit hòa tan trong nước thường có nguồn gốc từ trái cây có đường. AHA phổ biến bao gồm:

  • axit glycolic, có nguồn gốc từ mía
  • axit lactic , có trong sữa
  • axit citric, được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt
  • axit tartaric, từ nho
  • axit malic, được tìm thấy trong táo

Những loại axit này giúp loại bỏ lớp da bong tróc và thay thế các tế bào da mới đều màu hơn.

Tùy thuộc vào các loại AHA được tổng hợp, chúng cũng có thể có tác dụng với :

  • Tăng sắc tố nhẹ như đốm đồi mồi, nám và sẹo
  • Lỗ chân lông to
  • nếp nhăn và đường nhăn trên da
  • da không đều màu

Axit hydroxy beta (BHA)

BHA là loại axit hòa tan trong dầu. Các axit này đi sâu vào nang lông của bạn để làm khô dầu thừa và loại bỏ các tế bào da chết để làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn.

Chính vì điều này, các sản phẩm BHA chủ yếu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Axit salicylic là BHA phổ biến nhất. Nó được biết đến như là một phương pháp điều trị mụn trứng cá, ngoài ra nó cũng có thể giúp làm dịu vết đỏ và viêm.

tẩy tế bào chết bằng BHA
tẩy tế bào chết bằng BHA

Retinoids

Retinoids là một nhóm thuốc có nguồn gốc từ vitamin A. Chúng được sử dụng để làm dịu làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và điều trị mụn trứng cá.

Chúng hoạt động bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen.

Có một số retinoids dạng kem hoặc gel, bao gồm:

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết cho làn da của bạn

Bạn hãy chọn đúng kỹ thuật tẩy tế bào chết cho loại da của mình, việc này sẽ giảm thiểu nguy cơ kích ứng da và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất có thể.

Da nhạy cảm

Nếu da của bạn thường bị dị ứng hoặc bị kích thích sau khi sử dụng mỹ phẩm mới, đó được coi là da nhạt cảm. BHA thường ít gây kích ứng hơn các chất tẩy da chết hóa học hoặc phương pháp vật lý khác.

Trong một số trường hợp, da nhạy cảm còn là triệu chứng của một tình trạng tiểm ẩn. Bạn nên luôn hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm mới nếu bạn bị các bệnh ngoài da như bệnh chàm và bệnh hồng ban.

Da bình thường

Da bình thường không dễ bị kích ứng. Nhiều người có làn da bình thường nhận thấy rằng họ có thể thử bất kỳ kỹ thuật hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết nào mà không gặp phải tác dụng phụ.

Da khô

Da khô thường bong tróc hoặc thô ráp. Các AHA như axit glycolic có thể phá vỡ lớp bề mặt da bị bong tróc, cho phép kem dưỡng ẩm của bạn phát huy tác dụng hiệu quả hơn.

Da dầu

Da dầu thường sáng bóng và bị nhờn. Những người có làn da dầu thường có thể sử dụng các hóa chất tẩy da chết mạnh hơn mà không sợ bị kích ứng da.

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp có đặc trưng bởi sự pha trộn của các phần da dầu và khô. Bạn nên chia ra các khu vực riêng lẻ và thay thế các sản phẩm phù hợp khi cần thiết.

Ví dụ, bạn có thể sử dụng hóa chất tẩy tế bào chết trên khu vực da dầu trong ngày hôm này và sử dụng AHA nồng độ thấp trên vùng da khô vào ngày hôm sau.

Dễ bị mụn trứng cá

Nếu bạn dễ bị nổi mụn hoặc bị mụn nhẹ đến trung bình, hãy tìm các sản phẩm có chứa retinoids, axit salicylic hoặc axit glycolic.

Câu hỏi thường gặp

Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi thường gặp về tẩy tế bào chết.

Khi nào nên tẩy da chết?

Tất cả là do sở thích cá nhân và thói quen chăm sóc da của bạn.

Ví dụ, nếu bạn thấy làn da của mình trông xỉn màu vào buổi sáng, việc tẩy tế bào chết trước khi bạn bắt đầu một ngày có thể có lợi. Mặt khác, tẩy tế bào chết vào ban đêm có thể giúp loại bỏ lớp trang điểm còn sót lại.

Nếu bạn đạng sử dụng một sản phẩm thuốc cho một bệnh lý hoặc tình trạng da, bạn nên dừng việc tẩy tế bào chết trong thời gian này. Tránh tẩy tế bào chết nếu bạn có vết thương hoặc vết loét trên da.

Bao lâu thì tẩy tế bào chết một lần?

Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể tẩy da chết thường xuyên khi cần thiết. Ví dụ như hai ngày một lần.

Đối với tất cả các loại da khác, bạn nên hạn chế tẩy tế bào chết tại nhà một hoặc hai lần một tuần.

Phải làm gì khi có phản ứng xấu xảy ra?

Khi xảy ra các phản ứng kích thích da, hãy rửa sạch sản phẩm tẩy da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Bạn nên tránh trang điểm hoặc sử dụng các loại sản phẩm trên da cho đến khi hết kích ứng.

Nếu tình trạng kích ứng da không đỡ hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức. Một số phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể bao gồm:

  • Khó thở
  • Sưng phù mặt
  • Đau ngực

Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt và ngược lại không?

Bạn không nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết trên da mặt. Bởi chúng được chế tạo với xu hưởng tẩy da mạnh mẽ và phù hợp với làn da trên cơ thể của bạn hơn.

Bạn cần phải chọn lựa các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên biệt cho da mặt, bởi chúng thường có nồng độ nhẹ hơn.

Những lưu ý này là do mô mặt của bạn mỏng và dễ kích ứng hơn so với các vùng da khác trên cơ thể.

Sử dụng tẩy tế bào chết trên mặt cho làn da trên cơ thể bạn có thể sẽ không gây ra tác hại gì, nhưng công thức có thể không đủ mạnh để tạo ra kết quả mà bạn muốn.

Trên đây là cẩm nang tẩy tế bào chết cho làn da của bạn trắng sáng, tươi mới hơn. Điều quan trọng bạn cần phải nhớ, các thông tin trên chỉ mang tính thông tin, không thay thế cho các phương pháp điều trị. Hãy luôn hỏi ý kiến của bác sĩ nếu bạn cảm thấy không chắc chắn khi lựa chọn phương pháp nào đó.

Phạm Mai Linh

Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Mai Linh là người đã có rất nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu. Tiến sĩ, Bác sĩ Linh nguyên là Giảng viên bộ môn da liễu tại Đại học Dược Thái Nguyên từ năm 2000 đến năm 2011. Hiện tại, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Mai Linh là Trưởng khoa da liễu của bệnh viện đa khoa Thái Nguyên.

Tiến sĩ Phạm Mai Linh tốt nghiệp chuyên ngành da liễu tại Đai Học Y Hà Nội; bảo vệ thành công luận văn thạc sĩ tại Đại học Y Hà Nội. Năm 2011, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Mai Linh đã bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ da liễu tại Đại học Dược Hà Nội.
Phạm Mai Linh

Leave a Reply

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho