Tê chân tay khi ngủ nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách trị

0
55

Bạn muốn biết tê tay khi ngủ có nguy hiểm không? Bạn lo lắng vì sau khi ngủ dậy bị tê tay chân thường xuyên? Thật ra, tê bì chân tay không trừ một ai trong chúng ta! Để hiểu rõ hơn về tình trạng tê chân tay khi ngủ và cách điều trị hiện nay, bạn hãy dành ít phút xem bài viết này!

Tê tay khi ngủ và những điều bạn cần biết

Hầu hết tất chúng ta ai cũng có lần bị tê chân tay khi ngủ:

  • Bạn có thể cảm nhận được cảm giác tê mỏi như bị châm chích cực kỳ khó chịu dưới da hoặc trong xương khớp.

  • Tê chân tay có thể tại các vị trí như cánh tay, bàn tay, bàn chân, gót chân, bắp chân, cổ chân, có khi lan đến đầu gối, đùi. 

  • Tê chân tay xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng thường xảy ra khi ngủ. Có khi tê ảnh hưởng đến một bên hoặc cả hai bên cơ thể.

  • Nếu tê chân tay khi ngủ không được điều trị dứt điểm, bạn có thể sẽ bị mất ngủ kéo dài, gây mệt mỏi và suy giảm khả năng làm việc. 

  • Trong trường hợp nặng hơn, chứng tê nhức chân tay có thể khiến bạn mất dần khả năng vận động, teo cơ, thậm chí liệt. 

Ngày nay, việc tìm nguyên nhân gây tê để có cách điều trị hiệu quả là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

Chứng tê tay khi ngủ
Chứng tê tay khi ngủ

Nguyên nhân gây tê chân tay khi ngủ

Tình trạng này là một hiện tượng bình thường hoặc cũng có khi là triệu chứng gây ra bởi một số bệnh lý nguy hiểm. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp:

  • Sinh lý: Do tư thế nằm gây chèn ép quá lâu lên chân tay, dẫn đến tình trạng máu khó lưu thông gây tê.

  • Sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể: Khi bạn thiếu một hay nhiều dưỡng chất như Canxi, Acid folic, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B12, Magie, Kali,… Cơ thể sẽ “báo hiệu” bằng cách gây ra những cơn tê nhức khi ngủ hoặc trong suốt cả ngày. (Xem thêm: Bị tê chân tay do thiếu chất gì? tại đây)

  • Bệnh tim mạch: Khi cơ thể bạn có vấn đề liên quan đến hệ tim mạch, khả năng vận chuyển máu đến các cơ quan sẽ bị suy yếu, dẫn đến tình trạng tê chân tay khi ngủ vì đây là những bộ phận ở xa tim.

  • Biến chứng của bệnh tiểu đường: Nếu bạn bị tiểu đường và cảm thấy tay chân thường bị tê khi ngủ, bạn cần báo ngay cho bác sĩ. Tê chân tay một trong những biến chứng nặng nề của bệnh tiểu đường mà chúng ta không nên xem nhẹ.

  • Bệnh liên quan đến cơ xương khớp: Khi các dây thần kinh và mạch máu trong cơ thể bị chèn ép hoặc tổn thương do những bệnh về cột sống như chấn thương, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… Chúng có thể gây tê buốt chân tay kèm theo nhức mỏi và đau đớn nhiều.
Bài viết liên quan:

Những ai có nguy cơ bị tê chân tay khi ngủ

Bất cứ ai cũng có thể bị tê chân tay khi ngủ. Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng sau thì khả năng gặp phải chứng tê chân tay sẽ cao hơn:

  • Người thường xuyên phải làm việc nặng và gắng sức như: bưng vác vật nặng, lao động chân tay,…
  • Người ít khi thay đổi tư thế làm việc do tính chất công việc là thực hiện lặp đi lặp lại một số thao tác như: ngồi văn phòng đánh máy vi tính, đứng ủi quần áo trong xí nghiệp, xỏ cườm đính hạt, ngồi máy may,…
  • Người phải làm việc trong môi trường có không khí lạnh và ẩm.
  • Người lớn tuổi.
  • Người bị thiếu Vitamin và khoáng chất, đặc biệt là Vitamin nhóm B và Canxi.
  • Người bị bệnh cơ xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống tại thắt lưng hay đốt sống cổ,…
  • Người bị bệnh về tim mạch, tiểu đường,…
  • Người thường xuyên sử dụng bia rượu.
tê tay khi ngủ
tê tay khi ngủ

Cách điều trị tê chân tay khi ngủ

Ngày nay, chứng tê chân tay không quá khó điều trị nếu bạn đến khám tại các cơ sở y tế uy tín. Bạn cần được bác sĩ có chuyên môn giúp tìm ra nguyên nhân gây tê hay phát hiện bệnh lý nguy hiểm nếu có để kịp thời xử trí. Sau đây là một số giải pháp điều trị tê chân tay hiện nay thường được chọn áp dụng:

Sử dụng thuốc điều trj bệnh tê chân tay

Tuỳ theo nguyên nhân gây tê chân tay khi ngủ:

  • Có thể bạn chỉ cần bổ sung Vitamin và khoáng chất trong thời gian cụ thể.
  • Hoặc phải kết hợp các nhóm thuốc giảm đau, giãn cơ, hay thuốc điều trị bệnh lý gây tê.
Xem thêm: Bị tê chân tay nên uống thuốc gì?

Vật lý trị liệu kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt

Áp dụng vật lý trị liệu trong thời gian dài sẽ giúp giảm tê chân tay và phục hồi sức khỏe. Bạn cần lưu ý rằng: 

  • Chỉ khi được bác sĩ cho phép, bạn mới bắt đầu áp dụng những phương pháp này. 
  • Một số trường hợp tê nhức chúng ta không được dùng lực tác động vào, do sẽ làm tình trạng nặng nề hơn.

Sản Phẩm Đông y dành cho người bị tê chân tay

Sản phẩm PQA Đau Vai Gáy của Công ty Dược Phẩm PQA có tác dụng hỗ trợ khu phong tán hàn, hành khí, hoạt huyết, thông kinh, hoạt lạc.

PQA Đau Vai Gáy
PQA Đau Vai Gáy

PQA Đau Vai Gáy được sử dụng cho người bị đau vai gáy, tê tay, tê chân, nhức mỏi, buồn bực.

Đây là một sản phẩm Đông y được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, bao gồm:

  • Cao khương hoạt
  • Cao Độc hoạt
  • Cao Xích thược
  • Cao Khương hoàng
  • Cao Hoàng kỳ
  • Cao Đương quy
  • Cao Chích Thảo
  • Cao gừng
  • Cao Đại táo

Công ty Dược Phẩm PQA quy tụ một đội ngũ tư vấn chuyên sâu sẽ hỗ trợ bạn trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.

Liên hệ tư vấn và mua hàng:

Hotline: 0333 208 505 – 0853 199 856

Đăng Ký Tư Vấn

Tê nhức chân tay khi nào cần cấp cứu ngay?

Có những tình trạng tê chân tay khi ngủ là cảnh báo của bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Bạn hãy gọi trợ giúp ngay nếu cơn tê xuất hiện với một số biểu hiện sau, để được đưa đi cấp cứu kịp thời:

  • Xuất hiện đột ngột sau khi bị chấn thương.
  • Choáng váng, đau đầu và tê buốt đến mức bạn không thể kiểm soát cử động của tay, chân.
  • Nói chuyện khó khăn, nói ngọng bất thường.
  • Cảm thấy một bên mặt bị trùng xuống,…

Trên đây là thông tin chi tiết về tê tay khi ngủ và những điều bạn nên lưu ý khi bị tê mỏi chân tay. Hi vọng bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về chứng tê chân tay và tìm ra nguyên nhân gây tê để điều trị dứt điểm.

Thạc Sĩ, BS Nguyễn Văn Minh

Thạc Sĩ, Bác Sĩ Nguyễn Văn Minh là bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong chẩn đoán và làm can thiệp mạch máu như can thiệp nút túi phình mạch não, đặt stent mạch não, nút dị dạng mạch não mạch não; nút mạch điều trị ho máu; điều trị các khối U gan, xơ tử cung, u phì đại lành tính tuyến tiền liệt, ghép tế bào gốc điều trị Xơ gan, teo mật bẩm sinh, tiểu đường Typ II… Can thiệp không mạch máu như đốt sóng cao tần (RFA) điều trị U gan, U lành tính tuyến giáp; chọc hút và dẫn lưu các ổ áp xe, dẫn lưu và đặt stent đường mật, thận tiết niệu; chọc hút tế bào và sinh thiết tuyến vú, tuyến giáp, hạch, phần mềm, sinh thiết các khối u gan, u phổi, u xương … Hiện tại, bác sĩ đang là cố vấn chuyên môn cao cấp cho đội ngũ biên tập viên của website benhhoc.vn
Thạc Sĩ, BS Nguyễn Văn Minh

Leave a Reply

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho