Cải thiện Oxi máu não để phòng tránh mất ngủ
Cải thiện Oxi máu não để phòng tránh mất ngủ Trong cuộc sống, chắc không ít người đã từng gặp các biểu hiện của mất ngủ như: Khó đi vào…
Thần kinh
Một số kinh nghiệm phòng chống mất ngủ
Một số kinh nghiệm phòng chống mất ngủ Nên lên giường đúng giờ và ngủ sớm, khoảng 1,5 – 2 giờ sau bữa ăn tối. Khi này, các axit amin…
Thuốc ngủ và mất ngủ
Thuốc ngủ và mất ngủ >> Cách điều trị mất ngủ đơn giản Thuốc ngủ không sinh ra giấc ngủ. Nếu giấc ngủ tự nhiên là quá trình bù đắp…
Vì sao không nên bỏ giấc ngủ trưa?
Vì sao không nên bỏ giấc ngủ trưa? Giấc ngủ trưa sẽ làm tươi mới lại não bộ của bạn và gia tăng đáng để khả năng hấp thụ thông…
Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, những người mắc chứng khó ngủ khi còn trẻ thường có nguy cơ…
Mất ngủ ở người trẻ tuổi
Mất ngủ ở người trẻ tuổi Câu hỏi: Hiện nay em đang là sinh viên đại học nhưng em thường bị khó ngủ, ngủ không say và thường thức dậy…
Mất ngủ và chứng khô miệng
Mất ngủ và chứng khô miệng Hỏi: Tôi năm nay 78 tuổi, không có bệnh lý gì chỉ hay bị mất ngủ. Gần đây tôi thấy rất khô miệng, khiến…
Mất ngủ, nguyên nhân và điều trị
Mất ngủ, nguyên nhân và điều trị Câu hỏi: Bác sĩ cho cháu hỏi: Mẹ cháu bị mất ngủ được 1 hơn một tháng rồi, một đêm chỉ ngủ được 30ph…
Thức ăn chữa chứng mất ngủ
Thức ăn chữa chứng mất ngủ Mất ngủ là triệu chứng của nhiều nguyên nhân. Vì vậy muốn chữa tận gốc nguyên nhân sinh bệnh thì phải được các thầy…
Những biểu hiện của thiếu ngủ
Những biểu hiện của thiếu ngủ Cảm giác lúc nào cũng buồn ngủ chỉ là một phản ứng tức thì của cơ thể đối với tình trạng ngủ ít, thiếu…