Thường xuyên bị đau nửa đầu

Hỏi: Tôi 26 tuổi, là nhân viên văn phòng, thường xuyên bị đau đầu, ngày càng đau nhiều hơn. Theo dõi thì thấy hay đau vào cuối ngày thứ hai đầu tuần và kéo dài khoảng 2-3 ngày sau mới hết.

Biểu hiện là đau nửa đầu, đau trên đỉnh đầu và vòng ra trước mặt, đôi lúc buồn nôn. Những lúc đau đầu, tôi rất sợ nghe tiếng ồn. Có phải tôi bị đau đầu do strees không? Làm sao để giảm chứng này? Nếu tôi cứ ngồi máy tính nhiều thì càng đau hơn. Mỗi lần đau như vậy, tôi không thể chịu được nên ảnh hưởng nhiều đến công việc. Tôi cũng hay uống Panadol giảm đau nhanh chóng thì thấy đỡ.

Theo như mô tả, có thể bạn bị chứng đau nửa đầu (migraine) với đặc điểm là thường đau đầu một bên, đau theo nhịp mạch (bệnh nhân cảm thấy nhói lên) với cường độ tăng dần, thời gian đau từ 4 giờ – 72 giờ, có thể kèm triệu chứng buồn nôn, ói, sợ ánh sáng hay tiếng động.

Bệnh này khá thường gặp, chiếm tỷ lệ 20-30% trong dân số chung. Phụ nữ dễ bị bệnh gấp 3 lần so với nam giới. 60% trường hợp trong gia đình cùng có người mắc bệnh này.

Cơn đau đầu của bạn thường bắt đầu vào ngày thứ hai đầu tuần có thể do có liên quan đến mức độ stress trong công việc. Ngoài ra nếu ngồi máy vi tính lâu, ít vận động cũng có thể không tốt cho tuần hoàn não. Vì thế mỗi khi làm việc 30-40 phút bạn nên đứng dậy đi lại hay làm vài động tác thể dục đơn giản trong 10 -15 phút, sau đó sẽ tiếp tục làm việc sẽ hiệu quả hơn. Bạn cũng cần đến khám với bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.