Phải thường xuyên ở bên cạnh chăm sóc em bé khiến bạn cảm thấy niềm đam mê ân ái đang dần bị ‘dập tắt’? Nếu cảm giác này xuất hiện, đã tới lúc bạn cần cải thiện chuyện ấy trước khi cuộc sống chăn gối trở nên nhàm chán.
>> Giảm ham muốn tình dục sau khi sinh
>> Dùng Ích xuân bảo nguyên kéo dài được không
>> Cắt tử cung và buồng trứng : Cách nào duy trì ” ham muốn ” ?
1. Chăm chút lại bề ngoài
Sinh nở làm thân hình của bạn “biến dạng”, không được thon gọn như xưa, đặc biệt là phần bụng. Việc chăm sóc con cái cũng chiếm hết thời gian, bạn chẳng còn để ý nhiều tới bề ngoài của mình. 2-3 tháng sau khi sinh là thời điểm thích hợp cho bạn bắt đầu tiến hành “cuộc cải tạo” vóc dáng để mình trông gọn gàng và xinh đẹp hơn.
2. Dành lời khen cho nhau
Hãy dành “lời có cánh” cho người bạn đời. Nếu làm vợ, bạn khen ngợi chàng là một người chồng, người cha tuyệt vời và bạn hạnh phúc biết bao khi có ông xã như vậy. Ngược lại, nếu làm chồng, bạn nên khen về ngoại hình, kỹ thuật nấu ăn… của bà xã. Cảm ơn cô ấy đã mang tới cho bạn món quà quý giá nhất của cuộc sống là đứa bé mới sinh và làm bạn thấy mình thật may mắn vì có một người vợ đảm đang.
3. Lên kế hoạch hẹn hò
Một buổi hẹn lãng mạn không chỉ dành cho các cặp đôi đang trong giai đoạn tán tỉnh hay mới cưới mà còn cho những cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm. Bạn có thể nhờ người nhà trông giúp em bé, lên kế hoạch hẹn nửa kia tại một nhà hàng với không gian ấm cúng, cùng ngồi thưởng thức món ăn ngon và ôn lại kỷ niệm ngọt ngào thời mới yêu. Đây thực sự là cách “hâm nóng” tình cảm vợ chồng dễ dàng và cũng rất cần thiết.
4. Có những cử chỉ lãng mạn
Hãy bất ngờ tặng một bó hoa cho vợ yêu, nấu món ăn ông xã thích, cùng thưởng thức bữa ăn sáng trên giường hay massage cho nhau… để thể hiện sự quan tâm và tình yêu với nửa kia. Những hành động này giúp cho tinh thần thoải mái và kéo gần hai vợ chồng lại với nhau sau thời gian bận rộn chăm sóc em bé mới sinh.
5. Tạo sự quyến rũ trong phòng ngủ
Thiếu đi vẻ đẹp nữ tính, sự gợi cảm dễ khiến các ống chồng bắt đầu tìm kiếm “thú vui” bên ngoài. Đôi lúc, “rắc” thêm chút gia vị trong phòng ngủ như mặc bộ nội y, váy ngủ… khiêu gợi, xịt nước hoa có mùi thơm dịu nhẹ… hay bất cứ điều gì ngọt ngào như thế, có thể cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng.
Lượng hooc-môn của người phụ nữ thay đổi trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên việc giảm ham muốn tình dục là rất bình thường. Vì vậy, tạo thêm sự quyến rũ trong phòng ngủ sẽ giúp các nàng lấy lại đam mê.
6. Lời động viên, khuyến khích từ chồng
Phụ nữ sau sinh thường cảm thấy thiếu tự tin khi “gần gũi” chồng bởi thân hình thay đổi. Vì vậy, các nàng rất cần tới những lời khen, sự động viên, khích lệ cùng cử chỉ yêu thương từ ông xã. Nếu những ông chồng biết cư xử khéo léo lúc này, chuyện ân ái sẽ chẳng có gì thay đổi, thậm chí còn mặn mà hơn trước.
Linh Linh