Chế độ ăn uống và luyện tập

Chế độ ăn uống và luyện tập

Hỏi: Cho cháu hỏi, mẹ cháu hiện đang bị bệnh Lupus ban đỏ. Ngoài việc dùng thuốc, mẹ cháu nên có chế độ luyện tập gì không ạ? Nên ăn bồi dưỡng gì ạ?

Trả lời: Bệnh Lupus ban đỏ là bệnh mạn tính kéo dài đến nay bằng chiến lược điều trị đã nâng cao được chất lượng cuộc sống cho họ. Trong đó, vấn đề tập luyện, tâm lý và dinh dưỡng cũng góp phần rất nhiều cho thành công điều trị. Cụ thể như sau:

Về tập luyện: nên đi bộ, bơi, và tập thể dục hàng ngày, không nên chơi các thể thao đối kháng như: cầu lông, tennis, đá bóng…

Chế độ dinh dưỡng: Hầu như không phải kiêng các thức ăn gì, nên dùng tăng các rau quả có màu (gấc, cà chua…) tăng ăn cá… và nói chung ăn chế độ cân đối.

Vấn đề tâm lý: Bệnh nhân cần xác định yếu tố tâm lý là một yếu tố khởi động bệnh và làm cho bệnh phát sinh, phát triển nặng lên. Yếu tố tâm lý gồm: quá lo lắng về bệnh tật, làm việc quá sức…Do vậy, những bệnh nhân Lupus ban đỏ cần luôn xác định bệnh của mình và yên tâm tin tưởng cùng bác sĩ chuyên khoa đề ra một chiến lược điều trị trước mắt và lâu dài.


PGS – TS Đặng Văn Em