Câu hỏi: Tôi ăn uống điều độ, ít khi ăn ở ngoài, nhưng không hiểu sao lại hay bị tiêu chảy, có khi xen kẽ một ngày bị táo bón, ngày hôm sau bị tiêu chảy, mặc dù không uống “thuốc cầm”. Những lúc bị tiêu chảy đều tự khỏi.
Tình trạng trên hay xảy ra khi tôi làm việc căng thẳng hoặc mệt mỏi trong người. Tôi bị bệnh gì, mong được bác sĩ tư vấn. (Nhan, TP.HCM)
>> Người viêm đại tràng mạn tính nên ăn gì?
>> Chế độ ăn viêm đại tràng mãn tính!
– Trả lời:
Theo những triệu chứng bạn kể, có lẽ bạn đã bị hội chứng đại tràng kích thích. Đây là một rối loạn thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, thường ở người trên 35 tuổi. Hội chứng này không nguy hiểm nhưng gây nhiều trở ngại cho bệnh nhân.
Bệnh nhân thường đến BS khám vì đau bụng từng cơn kèm tiêu chảy xen kẽ với táo bón, ăn không tiêu. Các triệu chứng này có thể giảm trong vài tháng sau đó trở lại và có lúc nhẹ, lúc nặng.
Nguyên nhân gây bệnh chưa rõ nhưng các yếu tố thuận lợi cho hội chứng này xuất hiện là:
– Căng thẳng tinh thần (stress)
– Thức ăn nhiều mỡ
– Nước giải khát có ga, cà phê
– Sản phẩm từ sữa
– Nhiễm trùng đường tiêu hóa
Điều trị:
– Điều trị triệu chứng: bác sĩ có thể cho thuốc giảm co thắt, giảm tiêu chảy.
– Điều chỉnh chế độ ăn: Chế độ ăn nhiều chất xơ (bánh mì, rau, trái cây…), ăn làm nhiều bữa nhỏ.
– Giải quyết stress.
Như vậy, nguyên nhân gây ra những triệu chứng của bạn có lẽ là những căng thẳng trong công việc. Bạn nên sắp xếp công việc lại cho hợp lý, đừng quá lo lắng và hãy ăn uống hợp lý.