Để bé ăn trong khoảng thời gian tùy thích: Việc hối thúc chỉ khiến bé chán nản và quấy khóc khi ăn. Dù bữa ăn với bé có kéo dài hàng tiếng đồng hồ, bạn cũng không nên quá sốt ruột.
>> Mẹo nhỏ giúp con tăng cân nhanh!
>> Những nguyên nhân bất ngờ khiến bé bị nhẹ cân!
Nguyên nhân nhẹ cân ở bé
– Bé có biểu hiện kén ăn: Lượng kalo trong khẩu phần ăn hàng ngày ít hơn so với nhu cầu của bé. Một số bé quá hiếu động cũng làm cơ thể tiêu hao nhiều kalo. Nếu bé không được cung cấp thêm năng lượng để bù vào số kalo đã mất, bé cũng có xu hướng nhẹ cân.
– Bé mắc một số chứng bệnh như ốm sốt, tiêu chảy. Tiêu chảy kéo dài khiến bé thiếu hụt dưỡng chất, gây nhẹ cân.
– Nhóm bé mắc chứng bệnh kinh niên hoặc tim bẩm sinh cũng thường yếu ớt, gầy gò. Nhiều trường hợp, biểu hiện sút cân ở bé có liên quan chặt chẽ với một vài chứng bệnh nguy hiểm. Đó là lý do vì sao, bạn nên đưa bé nhẹ cân đi khám bác sĩ.
– Những nguyên nhân khác khiến bé nhẹ cân là: người mẹ thiếu kiến thức khoa học khi chăm sóc bé; bé mắc chứng giun, sán; gia đình không có điều kiện kinh tế.
Dấu hiệu nhận biết bé nhẹ cân
– Biện pháp hữu hiệu nhất để xem xét bé có phát triển bình thường không là theo dõi biểu đồ tăng trưởng của bé. Bé tăng cân đều hàng tháng là dấu hiệu bé khỏe mạnh. Không tăng cân hoặc sút cân là nguy cơ cảnh báo tình trạng bệnh tật hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý ở bé.
– Trong 3 tháng đầu: Bé tăng 1-2 kg/tháng.
– 3 tháng tiếp theo: Bé tăng 500-600g/tháng.
– 6 tháng tiếp theo: Bé tăng 300-400g/tháng.
– Bé 1 tuổi thường nặng gấp 3 lần lúc mới sinh (khoảng 9-10kg).
– Từ 2-10 tuổi, bé tăng trung bình 2-3kg/năm.
– Cân nặng trung bình của bé trên 1 tuổi có thể áp dụng công thức tính như sau: X = 9kg + [2kgx(N-1)].
(X: Số cân nặng hiện tại của bé, tính bằng kg. N là số tuổi của bé, tính theo năm).
Cách chăm bé nhẹ cân
– Với bé kén ăn, bạn nên kiên trì. Cho bé ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, mỗi bữa một chút thức ăn. Một số bé đói bụng nhưng lại ngại ăn nên cha mẹ không để ý, bé cũng không lên tiếng đòi ăn. Một số bé ham chơi đến nỗi quên cả giờ ăn. Số bé kén ăn khác là do thực phẩm không vừa miệng…
– Đổi mới hình thức cho bé: Nếu bé ghét ăn thịt với cháo (hoặc cơm), bạn nên kẹp thịt vào bánh mì. Hoặc bạn có thể chế biến thịt thành ruốc, cho bé ăn kèm xôi. Bé lười ăn canh trong bát, bạn thử đổ canh vào cốc và cho bé dùng thìa xúc.
– Bạn không nên cho bé vừa ăn vừa uống: Cũng không nên cho bé sử dụng đồ uống trước bữa ăn. Bởi vì, đồ uống sẽ làm bé no bụng đồng thời cũng giảm khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ đồ ăn.
– Để bé ăn trong khoảng thời gian tùy thích: Việc hối thúc chỉ khiến bé chán nản và quấy khóc khi ăn. Dù bữa ăn với bé có kéo dài hàng tiếng đồng hồ, bạn cũng không nên quá sốt ruột.
– Bạn nên tắt tivi khi cho bé ăn: Vừa ăn vừa xem tivi dễ dẫn tới các chứng bệnh rối loạn tiêu hóa ở bé. Thói quen này lâu ngày sẽ làm giảm khả năng hấp thụ thức ăn của bé
.
– Đảm bảo thực phẩm giàu chất đạm, chất béo cho bé như thịt, trứng, cá, sữa… hàng ngày. Bạn nên cho thêm dầu ăn vào cháo hoặc bột cho bé. Bé bước vào tuổi ăn cơm, bạn có thể xào rau hoặc nấu canh cùng dầu, mỡ để tăng chất béo trong khẩu phần ăn của bé.
– Bạn nên đa dạng thực phẩm đế bé hấp thu tối đa dưỡng chất và giúp bé ăn ngon miệng.
– Giữ vệ sinh cho bé để tránh bệnh truyền nhiễm hoặc giun sán: Giữ thói quen rửa tay cho bé bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng nên cắt móng tay gọn gàng cho bé. Tránh việc bé mút tay, ngậm tay hoặc bốc thức ăn bằng đôi tay bẩn.
– Bảo đảm chế độ ăn, ngủ, vui chơi hợp lý cho bé. Không khí quanh nhà bạn phải luôn thoáng mát, trong lành. Phòng ngủ của bé cũng nên được dọn dẹp hàng ngày. Các dụng cụ chế biến và đựng thức ăn cho bé phải luôn được tiệt trùng, khô ráo.
– Bổ sung đầy đủ vitamin khoáng chất thiết yếu cho quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn cho trẻ là rất cần thiết ví dụ: vitamin B, kẽm, lysin… Hiện có nhiều loại siro, cốm cho trẻ trên thị trường, nhưng các mẹ cần chọn các sản phẩm có nhãn mác, nhà sản xuất rõ ràng.
Gợi ý cho các mẹ: SIRO ĂN NGON HOA THIÊN + CỐM ĂN NGON HOA THIÊN
Để phục hồi sức khỏe sau khi ăn và lấy lại cảm giác ngon miệng cho các bé chán ăn, biếng ăn, chãy cho bé sử dụng Siro ăn ngon Hoa Thiên- một sản phẩm được nghiên cứu dành riêng cho trẻ em châu Á. Sản phẩm không chỉ giúp bé ăn ngon miệng tức thì mà còn bổ sung vitamin khoáng chất cho cơ thể của bé..
Một số thành phần chính:
– L-Lysine: Có tác dụng phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng. Thiếu L-Lysine làm trẻ gầy, yếu, biếng ăn, chậm lớn, dễ mắc bệnh.
– Mật ong: Giúp cho siro có vị ngọt tự nhiên, dễ uống hơn hẳn các loại siro khác. Bên cạnh đó, mật ong rất tốt cho sức khỏe, cũng như làm giảm đi tình trạng táo bón ở trẻ.
– DHA, Taurine: Rất cần thiết cho quá trình hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh.
– Cao xương động vật, Calcium, Phospho: Bổ sung calci, phospho ở dạng dễ hấp thu, tốt hơn hẳn các loại calci, phospho khác. Giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối đa.
– Các vitamine nhóm B (B1, B2, B3): Có tác dụng tăng cường chuyển hóa tại các mô, tạo năng lượng cho cơ thể, giúp trẻ trở nên hiếu động và nhanh có cảm giác đói. Không những vậy, các vitamine này còn giúp bổ máu, gia tăng sự phát triển của hệ thần kinh, đồng thời giúp tăng cường sự hoạt động cũng như ngăn cản sự thiếu hụt của các vitamine khác.
Các ông bố, bà mẹ có thể mua Siro ăn ngon Hoa Thiên một cách dễ dàng tại khắp các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc hãy gọi vào số điện thoại dưới đây để được tư vấn tận tình, chu đáo:
Số điện thoại tư vấn về trẻ biếng ăn : 043.995.3167