Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Giấc ngủ là thời điểm để cơ thể phục hồi cả về thể chất và tinh thần, chuẩn bị năng lượng đón chào ngày mới. Tuy nhiên, phụ nữ khi bước sang tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh để có một đêm ngon giấc không phải là điều đơn giản. Chị em thường bị thức giấc vì những cơn bốc hỏa lúc nửa đêm, nóng bức, người ướt đẫm mồ hôi và đặc biệt đi tiểu ban đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn nhiều lần ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ cũng như sức khỏe, chất lượng sống vào ban ngày.
Như chúng ta đã biết, “thận chủ thủy quản lý sự đóng mở, bàng quang chủ chứa nước tiểu”, trong điều kiện bình thường âm dương cân bằng và đầy đủ thì ban đêm ít tiểu tiện. Chức năng thận suy giảm không khống chế được thủy dịch sinh ra tiểu tiện không nín được. Suy giảm chức năng thận âm là nguồn gốc của chứng tiểu đêm ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
Suy giảm chức năng thận âm ở phụ nữ tiền mãn kinh làm giảm khả năng tái hấp thu nước dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm. Chứng tiểu đêm do suy giảm chức năng thận âm theo y học cổ truyển được gọi là tiểu đêm thể hư nhiệt thường kèm theo các biểu hiện như ban đêm phiền nóng, miệng đắng, họng khô, lòng bàn chân bàn tay nóng, mỏi lưng, ù tai, đại tiện khô táo, đêm tiểu nhiều lần, nước tiểu hơi vàng, tiểu són. Ngoài ra, suy giảm chức năng thận âm ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gây mất cân bằng nội tiết còn dẫn đến nhiều rắc rối khác của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như: suy giảm sinh lý, bốc hỏa, những cơn nóng lạnh có thể đi kèm chóng mặt, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, đau xương khớp, loãng xương, nám da, sạm da, da tóc móng khô giòn dễ gãy…
Để khắc phục tiểu nhiều về đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, nên hạn chế ăn canh trong bữa cơm tối, nhất là các loại rau có tính chất lợi tiểu như rau cải, không nên uống nhiều nước, cà phê, trà đặc vào buổi tối. Nên bổ sung thêm các sản phẩm có công dụng tăng cường chức năng thận âm giúp cải thiện tình trạng đêm đi tiểu nhiều lần như Ích Xuân Bảo Nguyên. Ích Xuân Bảo Nguyên nguồn gốc thảo dược giúp bổ thận âm, cân bằng nội tiết, giúp khắc phục hiện tượng tiểu nhiều về đêm gây mất ngủ ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Ích xuân Bảo Nguyên giúp tăng cường sinh lý nữ, hỗ trợ điều trị các triệu chứng ở phụ nữ tiền mãn kinh như: suy giảm sinh lý, giảm ham muốn, bốc hỏa, cáu gắt, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, đổ mồ hôi đêm, đêm đi tiểu nhiều, nám da, sạm da, rụng tóc, loãng xương…
DS. Thanh Xuân
Số điện thoại tư vấn: 043.995.3167