Hỏi: Tôi bị đau nửa đầu, cứ uống thuốc khoảng 6 tháng là đau lại, tại sao thế? Bệnh này uống thuốc bao lâu mới khỏi? Tôi còn bị huyết áp tăng cao nữa.
Trả lời:
Đau đầu migraine có các yếu tố khởi phát, ảnh hưởng tới tần suất và cường độ cơn đau như:
– Yếu tố tâm lý: stress tâm lý, trạng thái lo âu, buồn phiền…
– Yếu tố nội tiết: chu kì kinh nguyệt, tuổi dậy thì, tiền mãn kinh.
– Yếu tố môi trường: Sự thay đổi thời tiết, khí hậu, ánh sáng, tiếng động, mùi vị, các chất thải.
– Bệnh lý nội khoa mãn tính: rối loạn tiêu hóa, bệnh hô hấp, cao huyết áp.
– Một số thức ăn có thể ảnh hưởng đến migraine: rượu, chocolate, phô mai, thức ăn lạnh, chất kích thích. Thuốc: reserpine, histamin, thuốc ngừa thai.
– Các yếu tố khác: chấn thương sọ não, rối loạn giấc ngủ, ăn uống kém, hạ đường huyết, mệt mỏi.
Đau đầu migraine là sự rối loạn thần kinh mạch máu, vì vậy vấn đề điều trị migraine không chỉ là đơn thuốc. Bạn cần có kế hoạch điều trị tốt bao gồm tâm lý trị liệu, kiểm soát các yếu tố gây khởi phát cơn, sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân và đặc biệt sự lựa chọn các thuốc cắt cơn và phòng ngừa hợp lý.
Như vậy bạn nên xem lại bạn đã tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ chưa, các yếu tố khởi phát bạn có khắc phục được chưa? Sở dĩ bệnh đau nửa đầu hay bị tái phát là do chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác của bệnh, vì vậy điều trị hiện nay chủ yếu là điều trị triệu chứng.
Ngoài ra, bạn có huyết áp tăng cao cũng góp phần gây đau đầu và cũng là một yếu tố khởi phát cơn đau đầu migraine. Ngoài việc trị liệu, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Chế độ ăn uống: bạn nên tránh các loại thực phẩm và thức uống như BS đã trình bày ở trên, ăn lạt hơn bình thường, nên ăn nhiều cá, các loại đậu, rau xanh sậm giúp giảm bớt tần số cơn đau. Đồng thời tránh lo lắng căng thẳng, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức quá khuya, tập thể dục đều mỗi ngày…
Tóm lại, bạn nên tái khám và khám thêm chuyên khoa Tim mạch để phối hợp trị liệu hai bệnh song song thì việc điều trị bệnh đau nửa đầu mới có kết quả tốt được.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe!