Hỏi: Tôi 31 tuổi, da bắt đầu nám ở hai bên gò má. Tôi dùng thuốc đặc trị mà chỉ dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Tôi nên làm thế nào để phòng tránh nám và điều trị dứt hẳn nám trong thời gian ngắn?
Trả lời:
Làn da mỏng manh của bạn rất dễ có nguy cơ bị nám tấn công dưới ảnh hưởng của các yếu tố như: nột tiết thay đổi do mang thai, sinh nở, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, ánh nắng mặt trời, stress… Vì thế để phòng tránh, bạn nên có kế hoạch thực hiện theo những chỉ dẫn sau:
Tránh căng thẳng thần kinh, ngủ đủ ít nhất 6-8 tiếng một ngày, không thức khuya.
Sử dụng kem chống nắng thích hợp mỗi khi ra ngoài. Thoa thường xuyên (3-4 giờ một lần) tùy theo chỉ sổ chống nắng. Sử dụng mỹ phẩm cần qua tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên viên thẩm mỹ. Tuyệt đối không sử dụng những loại mỹ phẩm gây lột da hoặc làm trắng da có chứa thành phần corticoid.
Uống nhiều nước (2-3 lít một ngày), ăn nhiều rau xanh và bổ sung cho cơ thể đầy đủ vitamin cần thiết như vitamin C, E…
Số điện thoại tư vấn: 04.3995.3167