Mất ngủ, stress, bạn cần đến 1 viên thuốc ngủ? Hãy cân nhắc trước khi dùng thuốc bởi nó có hàng loạt tác dụng phụ mà bạn không mong muốn.
>> Cách điều trị mất ngủ đơn giản
>> Giải pháp cho mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não
1. Mất kiểm soát ăn uống
Không gì phá hoại kế hoạch ăn kiêng và phom dáng của chúng ta nhanh bằng việc mất kiểm soát trong ăn uống, đặc biệt là thói quen ăn khuya. Trong một cuộc khảo sát gần đây, người ta thấy rằng thuốc ngủ có thành phần Zolpidem tác động đến người sử dụng và khiến họ bắt đầu việc ăn khuya một cách vô ý thức.
Một số người sử dụng thuốc ngủ đã cho biết, họ thức dậy lúc nửa đêm và có cảm giác thèm ăn, sau đó họ không rõ lắm về lượng thức ăn mà họ đã dùng vì tất cả diễn ra khá mơ hồ trong lúc họ vẫn say ngủ. Như vậy, những viên thuốc này không chỉ giúp bạn ngủ say mà còn có nguy cơ khiến bạn tăng thêm vài cân do thói quen ăn uống thiếu khoa học.
2. Lái xe như người say
Chúng ta vẫn nghe nói về nhiều tài xế lái xe bị phạt vì sử dụng rượu bia và ngồi sau tay lái. Nhưng với tốc độ phát triển chóng mặt của lượng người dùng thuốc ngủ, các cảnh sát tại Mỹ đã được yêu cầu phải chú ý tới những đối tượng có tiền sử dùng thuốc ngủ thường xuyên.
Bởi nhiều người cho biết, sau khi dùng thuốc ngủ một thời gian nhất định, họ thậm chí rơi vào trạng thái lơ đãng và gần như ngủ gục trong quá trình lái xe. Những người này cũng khẳng định rằng thời điểm uống thuốc và lái xe của họ cách nhau khá xa.
3. Nhìn thấy ảo ảnh
Một vấn đề đau đầu mà những ai dùng thuốc ngủ có thể gặp phải chính là ảo ảnh. Trong số những người dùng được khảo sát, nhiều người đã cho biết về vấn đề nhìn thấy ảo ảnh, và những ảo ảnh này tự biến mất không quay lại khi họ ngừng việc dùng thuốc. Một người phụ nữ kể rằng mẹ cô sau khi dùng thuốc ngủ một thời gian đã có triệu chứng nhầm lẫn kết hợp với ảo ảnh, bà thi thoảng lại nói chuyện với những bức tượng và khăng khăng rằng đó là người hàng xóm của mình. Rất may, sau khi chấm dứt liệu pháp dùng thuốc ngủ, mẹ cô đã quay lại trạng thái tinh thần bình thường.
Số điện thoại tư vấn về điều trị mất ngủ: 043.995.3167