Trong cuộc sống, chắc hẳn không ít người đã gặp phải hiện tượng mất ngủ. Thỉnh thoảng bạn bị mất ngủ do công việc căng thẳng hay một chuyện buồn nào đó… bạn thường dùng thuốc ngủ, nhưng nếu bạn uống thường xuyên loại thuốc an thần này thì hãy thận trọng.
Mất ngủ có thể gây ra một số hậu quả như đầu óc choáng váng, mặt mũi phù nề, đau đầu, mất tập trung và sáng hôm sau thì luôn cảm thấy buồn ngủ…
Thuốc ngủ đôi lúc là một phương án được nhiều người lựa chọn nhằm tìm kiếm một giấc ngủ ngon, nhưng uống thuốc thế nào và có nên dùng không thì không phải ai cũng biết rõ. Các bác sỹ khuyến cáo chỉ nên dùng thuốc ngủ khi không còn cách nào khác và cũng chỉ nên dùng không quá vài tuần, vì nếu không, bạn có nguy cơ bị lệ thuộc vào thuốc sau 2 tuần sử dụng và nghiêm trọng hơn bạn có khả năng bị nhờn thuốc. Ngoài ra, một số loại thuốc ngủ có thể gây ra các phản ứng phụ như chứng buồn nôn hoặc lơ mơ cả ngày. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy tác hại của thuốc ngủ ở phụ nữ cao gấp đôi nam giới, nhất là đối với người cao tuổi.
Thuốc ngủ có thể làm giảm nhẹ rất nhanh triệu chứng của bệnh mất ngủ, nhưng chỉ dùng tốt nhất và an toàn nhất trong thời gian ngắn kết hợp với việc thay đổi lối sống. Bạn có thể dùng thuốc ngủ chỉ trong thời gian ngắn, khi bạn đang chưa tìm ra được nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ của bạn. Một điểm đáng lưu ý nữa là thuốc ngủ chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng nhất thời, không giải quyết tận gốc nguyên nhân gây mất ngủ triền miên, nếu lạm dụng nó sau một thời gian bạn sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn, phụ thuộc vào thuốc.
Các loại dược phẩm gốc đưa vào thuốc rất đa dạng như: alprazolam, clonazepam, diazepam, flurazepam, lorazepam, temazepam và triazolam, và loại thuốc hay được dùng nhất là benzodiazepines. Do vậy, trước khi uống thuốc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để dùng đúng loại phù hợp.
Tóm lại, bạn chỉ nên sử dụng thuốc ngủ theo chỉ định của bác sỹ, không nên uống thuốc trong một thời gian dài để rồi trở thành nô lệ của nó và quan trong nhất, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, quan trọng nhất là tìm ra nguyên nhân gây mất ngủ của mình và giải quyết triệt để nguyên nhân. Hiện nay, các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ an toàn và hiệu quả đang là sự lựa chọn của nhiều người hay bị mất ngủ. Bạn nên nhớ rằng, nếp sống lành mạnh luôn là phương thuốc hiệu quả, an toàn và lâu dài hơn bất cứ loại thuốc ngủ nào.
Thông tin cho bạn: Hoạt huyết minh não khang với các thành phần 100% thảo dược như lá vông, tâm sen, lạc tiên, táo nhân, đương quy, xuyên khung, ngưu tất, thục địa, ích mẫu giúp dưỡng tâm an thần, gây ngủ,tạo giấc ngủ sâu, cải thiện giấc ngủ cho người già, giúp giảm hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi… Hỗ trợ điều trị suy nhược, căng thẳng thần kinh, lo âu, stress, rối loạn giấc ngủ.
Số điên thoại tư vấn: 0976 957 908 / 043 995 3167 / 04 85 85 75 78