8 thành phần chống lão hóa và cách chúng hoạt động

0
32

Trong một bài viết của benhhoc.vn đã giúp bạn biết cách lựa chọn một loại kem chống lão hóa phù hợp dành cho làn da của bạn. Nhưng có vô vàn các sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay, làm thế nào bạn có thể tự tin trong việc lựa chọn các sản phẩm làm đẹp chống lão hóa? Câu trả lời nằm trong nội dung trên sản phẩm của họ. Và trong khi danh sách các thành phần chống lão hóa có thể dễ dàng gây sự nhầm lẫn cho bạn, chúng tôi muốn giúp bạn làm cho chúng trở nên đơn giản hơn.

Trong bài viết này, chúng tôi đã chọn 8 thành phần chống lão hóa cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm chống lão hóa và cách mà chúng hoạt động.

8 thành phần chống lão hóa mà bạn cần

1. Acid alpha lipoic

Đây là một chất tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể chúng ta, Alpha Lipoic Acid có trong các tế bào của bạn. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, do đó ngăn ngừa các nếp nhăn và giúp làn da của bạn sáng khỏe.

Cách nó hoạt động

Chúng là một chất chống oxy hóa chính có tác dụng kiểm soát lão hóa và kháng viêm, nó là một thành phần chống lão hóa phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì nó tạo điều kiện:

  • sản xuất năng lượng trong tế bào da;
  • tái tạo vitamin C và E;
  • giảm viêm tế bào;
  • bảo vệ da chống viêm do các gốc tự do;
  • kích hoạt các chất chống oxy hóa, đặc biệt là coenzyme Q10.

Lượng khuyến cáo của Alpha Lipoic Acid là 300 mg mỗi ngày. Chất này thường có trong thành phần các sản phẩm làm đẹp có thể áp dụng tại chỗ trên mặt và cơ thể. Ngoài ra, Alpha Lipoic Acid còn được áp dụng để điều trị cho các bệnh như tiểu đường và các biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra.

2. Chiết xuất trà xanh

Triết xuất trà xanh nạp vào cơ thể các polyphenol có tác dụng chống lại các gốc tự do của cơ thể. Các nghiên cứu cũng tiết lộ rằng nó giúp giảm bớt tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm cả ung thư da.

Sử dụng triết xuất trà xanh dưới một lớp kem chống nắng để tăng gấp đôi khả năng bảo vệ da bởi các tia UV. Polyphenol trong kem dưỡng da cũng có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa, làm giảm sự chảy sệ của da và nếp nhăn.

thành phần chống lão hóa từ triết xuất trà xanh
thành phần chống lão hóa từ triết xuất trà xanh

Cách nó hoạt động

Trà xanh là một nguồn cung cấp polyphenol chịu trách nhiệm cho các chất chống oxy hóa trong da và có tác dụng làm chậm các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa mất độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn. Nó cung cấp sức mạnh cho các chất chống oxy hóa giúp ức chế thiệt hại do tiếp xúc với tia cực tím.

3. Retinol

Một dẫn xuất của vitamin A, retinol có hiệu quả để điều trị một loạt các dấu hiệu lão hoa như nếp nhăn, đốm nắng, xỉn màu và da chảy xệ. Với tác dụng của nó, nó cũng đã được coi là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất mà chúng ta có.

Cách nó hoạt động

Retinol thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là những sản phẩm được nhắm mục tiêu để kiểm soát các dấu hiệu lão hóa. Nó có hiệu quả giúp loại bỏ các tế bào da chết, tăng cường sản xuất collagen và elastin, tạo điều kiện phục hồi da ở múc sâu nhất.

bài viết liên quan:

4. Vitamin C

Được biết đến như một chất tăng cường miễn dịch, vitamin C cũng là một trong những thành phần chống lão hóa cần thiết. Nó được biết tới là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường bảo vệ da chống lại các tác nhân gân ô nhiễm môi trường. Nó có tác dụng trong việc sản xuất collagen để duy trì màu da và độ căng mịn của da bạn.

thành phần chống lão hóa
thành phần chống lão hóa

Cách nó hoạt động

Khi cơ thể già đi, việc sản xuất collagen và elastin cũng bị giảm. Với các chất chống oxy hóa có trong vitamin C, sức mạnh và tính linh hoạt của da được bảo tồn, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

5. Acid hyaluronic

Thành phần chống lão hóa này có thể cải thiện đáng kể kết cấu và sự xuất hiện các dấu hiệu lão hóa trên làn da của bạn. Và bởi vì nó là một chất tự nhiên trong cơ thể, bạn có thể sử dụng nó mà không phải lo lắng về tác dụng phụ mà nó có thể mang lại.

Cách nó hoạt động

Cơ thể bạn có khả năng sản xuất acid hyaluronic. Nó là một chất tự nhiên có thể giúp duy trì độ ẩm và sản xuất collagen. Acid hyaluronic giúp duy trì một làn da dẻo dai bằng cách tạo điều kiện sửa chữa các mô liên kết. Để cải thiện hơn nữa kết quả của thành phần chống lão hóa này, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nó cùng với các sản phẩm vitamin C khác.

6. Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa hoạt động để ngăn chặn các tế bào da của bạn khỏi bị hư hại do các tác nhân môi trường một cách tự nhiên. Sự dụng thường xuyên các chất chống oxy hóa trong chăm sóc da của bạn có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí giảm sự xuất hiện của ung thư da. Lycopene, resveratrol, Vitamin C và Vitamin E là một số ví dụ về thành phần chống lão hóa này trong cơ thể.

Cách nó hoạt động

Các thành phần chống lão hóa mạnh mẽ này tiếp cận các lớp sâu của da để chuyển đổi các gốc tự do gây hại thành các hợp chất không có khả năng gây hại cho các tế bào của bạn hoặc làm hỏng DNA, elastin và collagen của bạn. Ngoài ra, chúng còn thực hiện một loạt các chức năng bao gồm kích thích collagen, tăng cường sửa chữa tế bào.

7. Alpha hydroxy acid (AHA)

Lão hóa mang lại những thay đổi không mong muốn cho da và AHA là một trong những thành phần chống lão hóa có thể đảo ngược những tác động đó. Axit Glycolic và axit lactic là một số dạng AHA phổ biến nhất. Với ứng dụng trực tiếp trên da, chúng sẽ giúp cải tiến làn da của bạn bằng việc tẩy đi tế bào da chết và sản sinh làn da mới khỏe mạnh hơn.

Cách nó hoạt động

Hàng ngày, làn da của bạn làm bong ra hàng tỷ tế bào da. Quá trình tự nhiên này giúp cơ thể bạn loại bỏ các yếu tố có thể dẫn đến làn da xỉn màu và yếu ớt. Tuy nhiên, do quá trình lão hóa, khả năng loại bỏ tế bào da chết tự nhiên chậm lại và điều này trở nên tồi tệ hơn do tiếp xúc với tác hại của ánh nắng mặt trời, di truyền, rối loạn da. Để giải quyết điều này, Alpha Hydroxy Acid tạo điều kiện cho việc tẩy da chết giúp bạn tránh khỏi những lo lắng về da và để lại cho bạn một làn da đẹp rạng rỡ.

8. COENZYME Q-10 (COQ-10)

Một chất dinh dưỡng tự nhiên khác trong cơ thể, CoQ-10 hoạt động như một chất thiết yếu của cơ thể tương tự như các vitamin hỗ trợ hoạt động của cơ quan nội tạng. Nó bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, cũng như những tác nhân gây lão hóa.

Cách nó hoạt động

Các thành phần bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi bị tổn thương suy giảm khi bạn già đi, Kết quả là làn da của bạn trở nên dễ bị tổn thương hơn. Tăng cường bảo vệ khả năng chăm sóc da tự nhiên của cơ thể bạn là một bước thông minh, đồng thời tăng cường bảo vệ bạn trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi áp dụng cho da, CoQ10 giúp giảm tổn thương oxy hóa và tăng cường khả năng chống oxy hóa của bạn giúp ngăn ngừa nếp nhăn và các tổn thương da khác.

Ngày nay đã có một loạt các sản phẩm làm đẹp hữu cơ dễ dàng giải quyết các vấn đề lão hóa da của bạn. Biết các thành phần chống lão hóa hoạt động theo nhu cầu của bạn và sử dụng chúng tốt để tận hưởng một làn da trẻ trung và trắng sáng hơn lâu hơn!

Phạm Mai Linh

Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Mai Linh là người đã có rất nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu. Tiến sĩ, Bác sĩ Linh nguyên là Giảng viên bộ môn da liễu tại Đại học Dược Thái Nguyên từ năm 2000 đến năm 2011. Hiện tại, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Mai Linh là Trưởng khoa da liễu của bệnh viện đa khoa Thái Nguyên.

Tiến sĩ Phạm Mai Linh tốt nghiệp chuyên ngành da liễu tại Đai Học Y Hà Nội; bảo vệ thành công luận văn thạc sĩ tại Đại học Y Hà Nội. Năm 2011, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Mai Linh đã bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ da liễu tại Đại học Dược Hà Nội.
Phạm Mai Linh

Leave a Reply

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho