>> 7 vị thuốc quý từ cây dâu tằm
>> Đau thắt lưng không nên nằm đệm mềm
“Nắng mưa là chuyện của trời. Đau xương, nhức khớp, chuyện người tuổi cao”. Thoái hoá khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi do quá trình lão hoá tự nhiên của sụn khớp gây đau tại khớp bị thoái hóa, cứng khớp vào buổi sáng, ảnh hưởng tới khả năng vận động của bệnh nhân. Trong đó, thoái hóa cột sống thắt lưng chiếm tới 31% và thoái hóa cột sống cổ chiếm 14%. Không chỉ gây đau ở khớp bị thoái hóa, thoái hóa cột sống còn gây chèn ép dây thần kinh, khiến cho lưu thông khí huyết giảm sút không nuôi dưỡng được gân mạch dẫn đến đau lan tỏa và nhức mỏi các khớp.
Cụ thể, thoái hóa cột sống cổ gây đau nhức ở cổ và vai gáy, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, đau nhức chạy dài xuống hai cánh tay. Thoái hóa cột sống thắt lưng chèn ép dây thần kinh tọa gây đau âm ỉ vùng thắt lưng, đau từ vùng thắt lưng đi xuống dọc theo mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, rồi tận cùng ở ngón chân cái hoặc đau từ vùng thắt lưng đi xuống qua vùng mông tới mặt sau ngoài đùi, mặt sau ngoài cẳng chân và tận cùng ở ngón chân út. Nặng hơn, người bệnh có thể cảm thấy chân tay tê buốt, đau nhức buốt trong gót chân, bàn chân và cẳng chân lạnh, bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động. Cảm giác đau nhức thường tăng khi vận động, khi gắng sức, khi thay đổi thời tiết, đặc biệt trời càng lạnh đau càng tăng.
Chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ góp phần phòng ngừa và hạn chế đau nhức xương khớp cho bệnh nhân: Bỏ các thói quen xấu có hại cho khớp như ngồi xổm, xách nặng… Tập thể dục nhẹ nhàng, nghỉ ngơi khi đau, đi với gậy chống nếu cần, tập các động tác nhẹ nhàng có tác dụng thư giãn các khớp. Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu nhằm mục đích tránh teo cơ, duy trì độ vận động của khớp. Cường độ tập luyện cần điều chỉnh tùy từng bệnh nhân, tùy từng vị trí của khớp thoái hóa mà có các bài tập khác nhau.
Hiện nay, các sản phẩm có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết giúp cải thiện các tình trạng đau nhức do dây thần kinh bị chèn ép như TÊ NHỨC CHÂN TAY BẢO NGUYÊN đang là sự lựa chọn của nhiều bệnh nhân. TÊ NHỨC CHÂN TAY BẢO NGUYÊN hỗ trợ điều trị chân tay: tê nhức, tê bì, tê mỏi tê cứng, tê buốt, co mỏi, đau nhức xương khớp. Đau mỏi vai gáy, lưng gối, đau thần kinh tọa và đau dây thần kinh ngoại biên. Giúp hoạt huyết, thông huyết ứ trệ. Giúp dẫn huyết tới các chi tốt hơn và giúp làm ấm các chi, duy trì hoạt động tự nhiên của các chi, thông tê, giảm đau, mạnh gân cốt.
Mọi thông tin tư vấn xin gọi: 043 995 3167; 0976 957 908; 0986 109 135