Thần kinh

Thủ phạm gây mất ngủ  Mặc dù đã làm xong việc nhưng phải đến 2-3 giờ sáng bạn mới có thể ngủ được. Nguyên nhân khiến bạn mất ngủ đôi…

Tác hại của thiếu ngủ >> Cách điều trị mất ngủ đơn giản Ăn mãi vẫn thấy đói, dễ cảm lạnh, hay xúc động, không thể tập trung vào mọi…

Mất ngủ ở người lớn tuổi Hỏi:  Tôi đã hơn 50 tuổi, thường bị tình trạng khó dỗ giấc ngủ vào buổi tối. Xin bác sĩ cho biết một số…

Chế độ dinh dưỡng cho người mất ngủ Mất ngủ ngoài việc có thể dùng thuốc hỗ trợ điều trị có chỉ định của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng…

Giải thoát chứng mất ngủ Mất ngủ là một hiện tượng khá phổ biến và khiến cơ thể chúng ta rất mệt mỏi. Để “giải thoát” cho mình nhiều người…

Những biểu hiện mất ngủ của học sinh Một trong các vấn đề được ghi nhận trong xã hội bùng nổ thông tin ngày nay là tình trạng… thiếu ngủ…

Những thói quen khiến bạn khó ngủ Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ…, những thói quen tưởng…

5 điều bạn cần biết về giấc ngủ Bạn cảm thấy mệt mỏi? Bạn có thể gục đầu xuống bàn mà ngủ ngay lập tức? Tối qua bạn đi ngủ…

Thuốc ngủ có tạo nên giấc ngủ sinh lý không? Trong thời đại ngày nay, tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến. Thuốc ngủ đôi lúc là…

Làm thế nào khi bị mất ngủ?  Theo nhiều nghiên cứu, mất ngủ đang là vấn đề xảy ra thường xuyên với rất nhiều người. Đặc biệt trong khoảng thời…